태êµì¸ë“¤ì€ í•œêµì¸ì²˜ëŸ¼ ë¶€ì¶”ì˜ ì•¼ë“¤í•œ 잎 ë¶€ë¶„ë„ ë¨¹ì§€ë§Œ ì´ ê½ƒëŒ€ ë¶€ë¶„ì„ ì• ìš©í•œë‹¤. 야들한 ìžŽì€ ìœ ëª…í•œ 팟타ì´ì— 가니쉬로 올리거나, êµì„ ë“ì´ê±°ë‚˜, 태êµì”© 부추 ë–¡ì°œì„ ë§Œë“¤ ë•Œ 사용한다.
ìƒì„¸í•˜ê²Œ 안내해 드리지 못하는 ì ì–‘í•´ ë¶€íƒ ë“œë¦½ë‹ˆë‹¤. 모ë‘ê°€ 행복한 ì¸í„°ë„·
ì¼ë¶€ëŠ” 깨ë—ì´ ì„¸ì²™í•´ì„œ 물기를 ëº€í›„ì— ì 당한 í¬ê¸°ë¡œ 잘ë¼ì„œì§€í¼ë°±ì— 넣어 냉ë™ì‹¤ì— 넣어 ë‘었다가 ì—´ì„ ê°€í•˜ëŠ” ìš”ë¦¬í• ë•Œ 는 냉ë™ì‹¤ì— 보관한 ê²ƒì„ êº¼ë‚´ì–´ ì“°ë©´ 아주 좋답니다.
ì–‘ë…ìž¥ì„ ì¤€ë¹„í•©ë‹ˆë‹¤. 들어가는 ì–‘ë…ë“¤ë„ ê°€ì •ì— ë‹¤ 있는것들ì´ë¼ ì–¸ì œ 어디서나 맛있게 해먹ì„수있답니다.
스팸 ê²Œì‹œë¬¼ì´ í™•ëŒ€ ìƒì„±ë˜ëŠ” ê²ƒì„ ë°©ì§€í•˜ê¸° 위하여 문구 ë° ì‚¬ìš© ì œí•œê¸°ê°„ì„
ë¶€ë¶€ì§€ê°„ì˜ ì •ì„ êµ³ê±´í•˜ê²Œ 해주는 í’€ì´ë¼ëŠ” 뜻ì—ì„œ ì •êµ¬ì§€ë¼ëŠ” ì´ë¦„ì´ ë¶™ì—ˆë‹¤ê³ í•©ë‹ˆë‹¤.
ì´ë¯¸ì§€ì˜ ì¼ë¶€ë§Œ 공개합니다. ì–´ë–¤ ì „í”„ë ˆì™€ ìƒí’ˆì´ ë˜ëŠ”지 ë‹¹ì¼ í™•ì¸í•´ì£¼ì„¸ìš”.
'미êµì—ì„œ í•œì‹ ì‹ìž¬ë£Œ 쇼핑하기'ì— í†µë‹¬í•©ë‹ˆë‹¤. (ê²€ìƒ‰í•˜ê³ ê¹Œë¨¹ëŠ” 게 아니ë¼, 검색 후 ‘설명’과 â€˜ì‹¤ì œ 쇼핑í•
ë˜í•œ ì‹ì´ì„¬ìœ ê°€ 다량 í•¨ìœ ë˜ì–´ 있어 장운ë™ì„ 촉진시켜 배변활ë™ì„ ë•ê³ ìˆ™ë³€ì„ ì œê±°í•˜ì—¬ ë³€ë¹„ì˜ˆë°©ì— íš¨ê³¼ì 입니다.
- í–‡ë¹›ì˜ ì„¸ê¸° : ë¹›ì˜ ì–‘ì— í° ì˜í–¥ì„ 받지는 않으나, í–‡ë¹›ì„ ì¶©ë¶„ížˆ 쪼여주는 ê²ƒì´ ì¢‹ìŠµë‹ˆë‹¤.
ìƒì„¸í•œ 안내를 ë°›ê³ ì‹¶ìœ¼ì‹ ê²½ìš° 네ì´ë²„ ê³ ê°ì„¼í„°ë¡œ 문ì˜ì£¼ì‹œë©´ ë„움드리ë„ë¡ í•˜ê² ìŠµë‹ˆë‹¤. ê±´ê°•í•œ ì¸í„°ë„· í™˜ê²½ì„ ë§Œë“¤ì–´ 나갈 수 있ë„ë¡ ê³ ê°ë‹˜ì˜ ë§Žì€ ê´€ì‹¬ê³¼ 협조를 부íƒë“œë¦½ë‹ˆë‹¤.
ê°™ì´ ê³ë“¤ì—¬ ë¨¹ì„ ì±„ì†Œë¥¼ 준비합니다. ì €ëŠ” 양파와 ì²ëŸ‰ê³ 추를 넣어줬답니다~ 양파는 ë˜ë„ë¡ì´ë©´ 얇게 ì°ì–´ì£¼ì„¸ìš”^^
ì´ë ‡ê²Œ 하면 조금ì´ë¼ë„ ë‚¨ì•„ìžˆì§€ë„ ëª¨ë¥¼ ë†ì•½ì´ë‚˜ ë¶ˆìˆœë¬¼ì´ ì œê±°ë 수 있기ì—..
곱게 ê°„ 재료를 ë³¼ì— ë„£ì–´ì£¼ê³ ë‚¨ì€ ë©¸ì¹˜ì•¡ì “ì„ ë¯¹ì„œì— ë„£ì–´ ë¯¹ì„œì— ë¶€ì¶”ê¹€ì¹˜ ë¬»ì€ ì–‘ë…재료까지 헹궈서 ë³¼ì— ë„£ì–´ì£¼ì„¸ìš”.Â